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정보.건강524

추울때 마시면 좋은 차(茶),'유자차의 효능','갱년기에 마시면 좋은 차(茶)'추천 겨울 되면 달달하고 새콤한 우리 유자 씨를 놓을 수 없죠! 저는 찬바람 솔솔 부는 늦가을즈음부터는 유자차로 감기예방을 자주 해왔었는데요~감기예방에 좋은 건 알지만 그 외에도 너무 좋다고 합니다. 그럼 오늘은 겨울에 마시면 좋은 차(茶) 중 '유자차'의 또 다른 효능을 알아보겠습니다.유자차의 효능(유자차를 마셔서 좋은 점)감기에도 좋고 감기 예방에도 좋은 유자차는 비타민 C함유량이 레몬의 3배이다!! 유자 100g당 비타민 C 105mg이 들어있다. 유자의 리모넨 성분이 염증을 완화해 주어 목감기 목통증에도 좋고, 기침은 진정시켜 준다. 또한 유자에 있는 비타민 C는 피부 미용에 도움 돼 피부 가려움증을 완화시키기도 한다. 혈관건강에도 좋다!! 유자에는 모세혈관을 보호하는 헤스페리딘이 있어 모세혈관을 튼튼.. 2023. 12. 21.
'눈꽃축제 성남에서 놀자~',울산 겨울 축제'성남동 눈꽃 축제',무료 이색 데이트/눈내리는 거리 걷기 울산의 대표 겨울 축제인 '성남 눈꽃 축제'가 오는 12월 23일(토)~ 내년 1월 1일(월)까지 울산 중구 '젊음의 거리 아케이드'거리와 '문화의 거리'에서 열린다고 합니다. 겨울철 눈이 자주 내리는 다른 지역과는 달리 울산에서는 한겨울에도 눈을 보기 쉽지 않아 열린 겨울 대표 축제라고 할 수 있습니다. 진짜 눈이 없어도 즐길거리가 풍성하다는 '성남 눈꽃 축제'행사는 올해로 17년째를 맞습니다. 이번 2023년 '성남 눈꽃 축제' 행사 기간 주말에는 오후 6시부터 9시로, 평일엔 오후 7시부터 7시 30분까지 15분 간격으로 인공눈을 뿌립니다. 연인, 가족, 아이들, 사랑하는 사람들의 만남을 더욱 특별하고 낭만 있게 만들어 줄 것입니다. 축제의 기간 동안에는 눈사람 만들기, 소원벽 및 소원트리에 소망 .. 2023. 12. 20.
'국내 가볼만 한 해돋이 일출 명소',추천!!포항 호미곶/경주 문무대왕릉/울산 간절곶/해남 땅끝마을 연말이 다가옴에 따라 갑진년 2024년 새해를 맞이할 운치 있는 일출 명소를 소개해봅니다. 1. 경북 포항시 남구 호미곶면 앞바다 경상북도 포항시에 위치한 호미곶은 한반도에서 가장 먼저 해가 뜨는 곳입니다. 특히나 해맞이 광장은 호미곶의 상징적인 '상생의 손'이 유명합니다. 또한 12월 31일과 1월 1일에는 '호미곶 한민족 해맞이 축전'이 '호미곶 해맞이 광장'에서 열립니다. 이번 축전은 2024년 청룡의 해를 맞이함에 용을 주제로 청룡운세상담소, 소원지 쓰기, 떡국 나눔, 오브제 전시 등 다양한 프로그램이 진행될 것이라고 합니다. '호미곶 한민족 해맞이 축전' 호미곶한민족해맞이축전 | 지역축제 | 대한민국 구석구석 축제 한반도의 최동단에 위치해, 해가 가장 먼저 뜨는 호미곶에서는 매년 호미곶한민족해맞.. 2023. 12. 18.
추울때 마시면 좋은 차(茶),'국화차의 효능','단향 수제 국화차'구입(내돈내산),선물세트 추천.굿 내돈내산, '단향 국화차' 후기요즘 즐겨마시는 국화차! 단향 수제 국화차를 요즘에 하루에는 2잔은 마시는 거 같습니다. 은근 묘하게 중독돼요! 티백은 12개로 들어가 있어요~물만 준비합니다!^^(간단. 간편. 너무 좋아하는^^:;)'단향 수제 국화차', 티백 마시는 방법1. 100도 C 끓는 물을 부어주세요.2. 꽃이 피면 드세요.3. 두 번 세 번 우려 드셔도 좋아요.4. 여름엔 얼음을 넣어 드세요. 전 이런 티 종류를 재탕해 먹는 것을 굉장히 좋아하는 편이에요 ㅋㅋㅋ한 번만 우려먹고 버리는 것은 나 스스로가 용서가 안 돼...;ㅎㅎ이럼서~ㅎㅎ두 번 재탕해 본 결과!!? 우러는 났지만 내가 원하는 국화차는 더욱 찐~함이어서, 티백 한번 우려먹고 보내주었습니다. 말린 국화에서 활~짝!! 핀 국화꽃이!! .. 2023. 12. 16.
[연말 무료 행사]'어디 놀러가지 소개 편'해운대 빛 축제/서면 빛 축제/광안리M드론라이트 쇼/카운트 다운 부산/일정 및 정보 연말에 무료로 어딜 갈까? 소개 편 1. '해운대 빛 축제', 일정 및 기간 정보 해운대 대표 겨울 축제로 유명한 '해운대 빛 축제'가 2023년 12월 2일(토)부터 2024년 1월 31일(수)까지 열립니다. 올해는 특히나 백사장의 미디어존은 미디어 아트 작가들과의 협업으로 이루어져 더욱 창의롭고 신비로운 빛의 향연을 느낄 수 있다고 합니다. 낭만이 가득한 해운대의 아름다운 빛과 조형물 포토존으로 연말연초 잊지 못할 추억 만들기에 좋을 것입니다. 축제명: '해운대 빛 축제' 주최/주관: 해운대구/ 해운대빛축제조직위원회 기간: 2023년 12월 2일(토)~2024년 1월 31일(수) 점등 시간: 17:30~24:00 장소: 해운대 해수욕장, 해운대 광장(구남로), 해운대 시장, 온천길 일원 요금: 무료 .. 2023. 12. 14.
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