728x90 자존감과 자기 효능감의 연관1 평소에 짜증많고 화가 많은 사람 특징-심리적 배경 짜증과 화를 자주 내는 사람 심리적 배경1. 스트레스: 스트레스는 짜증과 분노를 유발하는 주요 원인 중 하나이다. 일상생활에서의 압박감, 업무나 학업에서의 어려움, 대인관계 문제 등등이 스트레스를 유발할 수다. 이러한 상황에서 사람들은 불안감, 좌절감, 무력감 등을 느껴 짜증과 분노를 표출할 수 있다. 2. 감정 조절 어려움: 일부 사람들은 감정을 조절하는데 어려움을 겪는다. 자신의 감정을 인식하고 표현하는데 어려움을 느끼며 부정적인 감정이 쌓였을 때 쉽게 폭발할 수 있다. 어린 시절의 경험, 성격 특성, 사회적 요인 등이 자기감정 조절에의 어려움에 영향을 미칠 수 있다. 3. 자기중심적 성향: 자기중심적인 성향이 강한 사람들은 자신의 욕구와 관심사가 우선시되어야 한다고 생각할 수 있다. 이러한 성향은 .. 2024. 11. 2. 이전 1 다음 728x90 LIST