728x90 아침에 양치질 안하는 사람1 아침에 양치 안하면? 아침에 양치질 안하는 사람 아침에 양치질 안하는 사람많은 사람들은 기상 후에 바로 입안이 텁텁하더라도 어차피 아침 식사 후 양치질을 할 거란 생각에 기상 직후에 바로 양치질을 하지 않는 분들이 더러 있습니다. 그렇다면 아침에 일어나자마자 양치를 안해도 괜찮을까요?아침에 양치 안하면기상 후 바로 양치질을 하는 것이 구강 건강에 더욱 효과적입니다. 치아우식증(충치)의 주요 원인 중 하나인 치태는 일반적으로 수면 중인 밤 시간대에 가장 많이 만들어집니다. 이에 기상 후에는 바로 양치질을 해서 빠르게 제거해 주는 것이 좋습니다. 기상 후 양치질을 하면 구강 내 세균 제거에 효과적인 침 분비를 촉진시킬 수 있습니다.기상 후에 양치를 했다고 해서 아침식사 이후에 다시 양치를 또 하지 않아도 되는 것은 아닙니다. 아침에 간단하게 먹었더라도 꼭.. 2025. 5. 20. 이전 1 다음 728x90 LIST