728x90 비만 뇌건강1 체중관리를 해야하는 이유, 비만과 뇌건강의 관계, 체중관리 어플 추천 뇌 건강을 위한 체중관리의 중요성체중관리가 단순히 외모나 체력에만 영향을 미친다고 생각하기도 합니다. 그러나 체중관리는 뇌 건강에도 큰 영향을 미친다고 하는데요. 특히 만성비만이 뇌 노화를 가속화할 수 있다는 사실입니다. 오늘은 체중관리가 뇌 건강에 어떤 영향을 미치는지 그리고 어떻게 체중을 관리하면 좋을지 봅니다. 비만과 뇌건강의 관계먼저 비만이 뇌 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아봅니다. 홍콩 이공대 연구진은 영국 바이오뱅크의 데이터를 분석하여 비만이 뇌 구조와 인지 기능에 미치는 영향을 연구했습니다. 연구 결과에 따르면 장기적인 비만 상태는 뇌 구조와 인지 기능에 나쁜 영향을 미친다고 합니다. 특히 높은 정도의 비만을 유지하거나 체중이 증가하는 경우에는 광범위한 뇌 손상과 관련이 있다고 합니다.비만.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음 728x90 LIST