충치예방치약 불소 치약이란? 불소치약효능-효과, 불소 치약 추천 및 불소 치약 사용법-주의사항

치아와 잇몸 건강을 위해서는 올바른 양치질과 함께 맞는 치약을 선택하는 것도 중요한 거 같습니다. 다양한 치약 중 불소치약은 치아우식 즉 충치예방에 효과적이라고 알려져 있습니다. 충치예방에 효과적이라는 불소치약 효능 효과, 다양한 불소 함유 농도, 불소치약 사용법 및 주의사항 등 알아봅니다.

 

충치예방치약 효과적인 불소치약

불소치약은 세계보건기구(WHO)와 전세계 치과의사 공식단체인 FDI가 그 예방 효과를 인정했으며 세계보건기구(WHO)와 전 세계치과의사 공식단체인 FDI는 적당한 농도의 볼소가 함유된 불소치약 사용을 적극적으로 권고했습니다. 

-식약처 불소 함유량 사용 권장: 1,000ppm이상
-WHO세계보건기구 불소 함유량 사용 권장: 1,000~1,500ppm 

 

충치는 균이 설탕을 분해하며 생긴 배설물때문에 발생하며 해당 배설물이 산성인 환경이기 때문에 치아 겉표면부터 부식되면서 충치가 발생하게 됩니다. 이때 불소가 치아 겉면에 스며들게 되면 산성분에 대한 저항력이 증가하게 되어 충치 예방을 볼 수 있습니다. 충치 예방을 위해 불소가 함유된 치약을 사용하려면 1000ppm~1,500ppm 사이의 불소 농도를 가진 치약을 고르는 것이 좋습니다.

 

불소 치약 추천

불소치약은 치약에 함유된 불소 성분을 이용하여 치아우식(충치) 예방 및 치아 건강 유지를 목적으로 하는 치약입니다. 불소는 자연적으로 존재하는 원소 중 하나로 치아 표면에 있는 법랑질(에나멜)을 강화하고 세균이 생산하는 산에 대한 저항력을 높여 충치예방에 효과적입니다.

-치아우식 예방: 세균이 생산하는 산에 대한 저항력을 높여 치아우식예방에 효과적이며 이미 진행된 우식 부위의 진행을 막아주는 역할을 합니다.
-치아 재광화: 탈회된 부위를 다시 석회화 시켜 치아 구조를 단단하게 만들어줍니다.
-구강 위생 개선: 구강 내 세균 번식을 억제하고 치아와 잇몸 사이에 쌓이는 치태(플라그)를 제거하는데 도움을 줍니다.

 

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불소치약효능-효과

주요 효능으로 충치 예방이며 그외에도 다양한 장점이 있습니다.

1. 치아우식 예방: 가장 대표적인 효능으로 알려져 있습니다. 불소는 치아의 법랑질을 강화시켜 주고 항균작용을 통해 충치균의 활동을 억제하며 칼슘 등의 무기질이 치아에 결합하는 과정을 강화하여 충치 예방에 탁월한 효과가 있습니다.
2. 시린이 완화: 상아세관을 밀봉하여 외부 자극으로부터 신경을 보호하므로 시린 증상을 완화시킬 수 있습니다.
3. 구강건강 향상: 플라그나 치석 형성을 억제하는데 도움을 주며 구강 내 유해균을 억제하여 구취제거효과까지 얻을 수 있습니다.

 

 

불소 치약이란? 다양한 불소치약 종류

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시중에서는 다양한 유형의 불소치약을 볼 수 있습니다.

-일반 불소치약: 가장 일반적인 형태로 1,000ppm 이하의 저농도 불소를 함유하고 있습니다.
-고농도 불소치약: 1,450ppm 이상의 고농도 불소를 함유하고 있어 심한 충치나 교정치료 중인 분들에게 권장됩니다.
-불소 함유 치약 가글액: 액체 형태로 된 불소치약으로 칫솔질이 어려운 경우나 여행 시 간편하게 사용할 수 있습니다. 하지만 알코올 성분이 함유되어 있을 수 있으므로 민감한 구강 점막에는 자극을 줄 수 있습니다.

 

불소치약 사용법 및 주의사항, 불소치약은 사용시간이 중요하다

불소치약의 권장량은 나이에 따라 차이가 있습니다. 일반적인 치약보다 훨씬 적응 양을 사용하는 것이 좋습니다.

불소치약 사용량

-36개월 이하: 쌀 한 톨크기(영유아의 경우 첫 유치부터 1,000~1,500ppm의 불소함유 치약 사용 권고)
-36개월 이상 성인: 완두콩 한 알 크기

 

불소치약을 사용할 때는 불소치약을 얼마나 사용하냐 보다는 사용시간이 중요합니다. 치약에 포함된 불소의 충치 예방 효과는 양보다는 접촉의 시간이 더욱 영향을 받으며 불소치약은 최소 5분 이상 양치할 때 충치예방효과를 볼 수 있습니다. 또한 불소치약은 삼켜서는 안 되며 불소치약의 불소 효과를 충분히 얻기 위해서는 과도하게 입안을 헹구지 않는 것이 더 좋습니다.

 

불소치약 거품안나는 이유

일반 치약과 달리 불소치약은 거품이 적거나 거의 나지 않는 경우가 많습니다. 불소치약 주성분 중 하나인 합성계면활성제(SLS)가 없는 제품으로 거품이 많이 나지 않습니다.

* 일반 치약은 계면활성제(SLS, 라우릴황산나트륨)를 포함하여 거품이 풍성하게 난다.
* 불소치약은 계면활성제 함량이 낮거나 포함되지 않기 때문에 거품이 거의 안 난다.

 

 

불소치약 거품이 적은데 세정력에는 문제없나

거품이 적다고 해서 세정력이 떨어지는 것이 아닙니다.

* 치태(플라그) 제거는 거품이 아니라 연마제와 칫솔질 습관이 중요하다.
* 거품이 많으면 개운한 느낌이 들뿐 실제 세정 효과와는 무관하다.
* 거품이 오히려 적으면 칫솔질을 더 꼼꼼히 하게 되고 오랫동안 치아 닦는 데 도움 된다.

 

불소치약 사용을 통해 구강 건강 관리

건강한 구강을 유지하기 위해서는 매일 관리가 필요합니다. 불소치약은 매우 유용한 도구 중 하나입니다.

* 적정량 사용: 권장 사용량을 지켜 사용하며 과도한 사용은 치아나 잇몸에 손상을 줄 수 있습니다. 일반적으로 칫솔에 완두콩 한 알 크기 정도의 양을 묻혀 사용합니다.
* 올바른 칫솔질: 불소치약을 사용할 때는 올바른 칫솔질 방법을 따르는 것이 중요합니다. 부드러운 칫솔모로 치아와 잇몸을 부드럽게 닦아내고 치아 사이와 어금니 뒤쪽까지 꼼꼼히 닦아야 합니다.
* 주기적인 치과 검진: 정기적인 치과 검진과 스케일링을 받아 치아와 잇몸 상태를 확인하고 필요한 치료를 받는 것이 좋습니다.
* 다른 구강 위생용품과 함께 사용: 치실, 치간칫솔, 구강청결제 등과 함께 사용하여 구강 건강을 더욱 효과적으로 관리할 수 있습니다.

 

지금까지 불소치약이란 무엇인지 불소치약 효능 효과와 불소 함유 농도 종류 불소치약 사용법 및 주의사항 등 충치예방에 효과적인 불소치약에 대해 알아보았습니다. 적극적 충치예방을 위하여는 불소함유가 있는 치약을 사용하여야 하며 이상. 불소치약 큐라덴 1450 불소 함유에 대해 관심가시면 아래에서 확인해 보시면 되겠습니다. 

 

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