발 건강을 위한 아치핏 기능성 '엑스솔' 슬리퍼,발바닥 통증 및 족저근막염 추천,후기

피로도 개선 발 건강 위한 아치핏 기능성 '엑스솔' 슬리퍼 리뷰

'엑스솔' 슬리퍼

이제 슬리퍼 많이 애용할 시기인데요~ 평소에 좀 걸으면 발바닥 통증이 있는 터라 구입하였습니다. '엑스솔'은 발 건강을 위한 슬리퍼로 발바닥 아치를 효과적으로 지지하고 충격을 흡수해 줘 발 피로도를 줄여준다고 합니다.

며칠 신고 다녀본 바 '엑스솔' 슬리처는 쿠션감도 좋고 무게도 가볍고 키높이 효과까지 주는 4cm 키높이 충격흡수 기능으로 워킹 시 편안한 착화감이 있습니다. 

또한 뒤꿈치는 모아주는 풋베드가 안정감을 주어 자세 교정까지 되는 효과를! 자세 교정은 아직은 모르겠습니다 ㅎㅎ 이제 3일 신어봤습니다.^^;;

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굉장히 좋았던 게 뒤꿈치를 감싸주는 힐컵이 발에 안정감을 느끼게 해 주는데요. 또한 발가락 운동을 유도하는 토패드 디자인이라 발가락에 힘이 생겨 발 뒤꿈치 들기 운동을 하게끔 도움을 주었습니다.

또한 아치를 받쳐주는 아치 서포트 존은 발에 안정성을 높여주는 아치핏 기능성 슬리퍼였습니다.

'엑스솔' 사이즈 고르기

'엑스솔' 슬리퍼 후기

어릴 땐 쪼리라던지 굽이 있는 이쁘장한 슬리퍼를 신고 다녔는데 언제부턴가... 이런 욕실 슬리퍼(?) 같은 소재가... 참 실용적이고 좋더라고요~

이런 밋밋하고 심심해 보이는 디자인이 오히려 질리지도 않고 만만하게 잘 신고 다닐 수 있죠.

아치 핏 기능성 '엑스솔' 슬리퍼 칼라로는 검정, 카키, 화이트 세 가지가 있는데요. 화이트가 깔끔하니 예쁩니다.

칼발이신 분들은 정 사이즈로 신어도 되겠습니다. 제가 칼발인데 보통 신발을 240~245 사이 사이즈를 신는데요. 운동화는 또 250을 신습니다. '엑스솔' 사이즈가 10 단위라 240을 해야 할지 250을 해야 할지... 고민했는데요.

칼발이라 240 사이즈로!! 했는데, 딱 맞더라고요. 내 발에 딱 맞게 맞춤한 듯한 느낌을 받은 '엑스솔'입니다 ㅎㅎ

저처럼 240~245 사이즈 사이인 분들 중 칼발이 아닌 분들은 한 치수 크게 250 하셔도 될 거 같습니다. 

'엑스솔' 슬리퍼, 족저근막염 추천&발바닥 통증 있는 분들 추천

족저근막염은 발바닥에 있는 섬유띠인 족저근막에 염증이 생기는 질환으로 족저근막은 발뒤꿈치뼈를 발가락 앞쪽까지 연결하며 발바닥 아치를 유지하고 충격을 흡수하는 역할을 하는데요. 

족저근막염의 증상으로는 발바닥 통증과 발뒤꿈치 통증, 통증으로 걷는데 불편하고 발 부종이 있다면 족저근막염을 의심해 볼 수 있습니다.

 

족저근막염 원인 및 예방법

족저근막염의 원인은 여러 가지가 있는데 활동력이 과도하거나 신발 착용이 맞지 않거나 신발 쿠션이 부족하거나 평발이거나 노화로 족저근막염이 약해져 염증이 생겼거나 체중이 과도하게 증가해 발바닥에 무게가 가해졌을 때입니다.

족저근막염은 발바닥 통증의 주요 원인인데 지속적인 통증을 느끼면 족저근막염을 의심해 볼 만합니다. 정확한 진단과 치료는 병원을 방문해 알 수 있습니다.

족저근막염 예방법으로는 과한 활동을 피해 주셔야 합니다. 걷기, 달리기, 뛰기 등 과하게 반복적으로 하지 않습니다.

신발이 굉장히 중요한데요. 자신에게 맞는 신발 사이즈와 쿠션성이 좋은 신발을 착용합니다.

스트레칭 및 근력 운동으로 발바닥 근육의 유연성과 근력을 유지하며 체중 또한 적절한 무게로 유지해 줍니다.

올바른 자세 유지 또한 중요합니다. 자세가 무너지면 발바닥에 가해지는 무게가 부담이 갈 수 있습니다.

 

저처럼 평소 좀 많이 걸으면 발바닥 통증이 있으시거나 족저근막염 예방을 위해서라도 발이 편안한 신발을 신는 것을 추천드립니다. 편안하고 막 신고 다니기 편안한 '엑스솔' 추천합니다~

 

아치핏 기능성 슬리퍼 '엑스솔' 크림 화이트

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아치핏 기능성 슬리퍼 '엑스솔' 블랙

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아치핏 기능성 슬리퍼 '엑스솔' 올리브(카키)

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이상 내돈내산 후기 마칩니다. 읽어주셔서 감사합니다.